PANCAFIT®
Se soffri di mal di schiena, se i dolori muscolari non ti danno tregua durante la tua giornata o semplicemente vuoi migliorare la tua postura? Il metodo Pancafit® è un percorso dove imparerai a prenderti cura in maniera consapevole della tua postura e del tuo benessere personale.
Lezione dopo lezione ritroverai il piacere di utilizzare il tuo corpo e migliorerai la qualità della tua vita.
RITROVA BENESSERE E POSTURA IN UN CORSO UNICO
Frequentare il corso di Pancafit® Group ti permetterà di:
- Migliorare la tua postura
- Riallungare i muscoli corti, rigidi, retratti, principali responsabili dei dolori muscolo/articolari
- Sbloccare il tuo diaframma e migliorare la tua respirazione
- Diventare consapevole del tuo corpo e di come funziona
- Lasciare andare le tensioni e lo stress della vita quotidiana
- Stare bene e prenderti cura del tuo benessere personale
Gli esercizi di allungamento su pancafit®, riequilibrando le tensioni muscolari, risultano estremamente efficaci e di valido aiuto nei casi di cervicalgie, lombalgie, mal di schiena, sciatalgie, ernie discali, epicondiliti, alluce valgo, ginocchio valgo e varo, tunnel carpale ecc…
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi per garantire ai partecipanti la massima attenzione, cura e professionalità.
